WHOOP я впервые надел после многих лет, проведенных с Apple Watch. Понравились более понятный интерфейс приложения и другой взгляд на показатели здоровья — то, чего часам Apple как раз не хватало по моему мнению.
Series 12 и новое «Здоровье» в iOS 27 могут, так сказать, перевесить чашу весов в сторону Apple Watch. Причём дело не только в самих часах.
Обновлённое приложение «Здоровье»
В iOS 27 у Apple Health чище интерфейс. Статистику проще читать, данные не выглядят как таблица для врача.
Именно из‑за интерфейса я когда‑то ушёл с Apple Watch на WHOOP.
Как часто меряют пульс
Раньше Apple Watch измеряли пульс примерно раз в 5 минут. У Series 12 — раз в 5 секунд.
- Apple Watch Series 12
- Пульс раз в 5 секунд.
- Предыдущие модели Apple Watch
- Пульс раз в 5 минут.
- WHOOP
- Пульс раз в секунду.
До частоты WHOOP Series 12 всё равно не дотягивают. Но я не профессиональный спортсмен: пяти секунд мне, скорее всего, хватит.
Приложение Readiness
В Series 12 появилось приложение Readiness. Оно ставит оценку состояния от 1 до 10 по вариабельности ритма и другим факторам.
Это близко к оценке восстановления у WHOOP. Мне такой показатель как раз нужен: обычная оценка сна на Apple Watch часто врала.
После длинного сна часы могли показать высокий балл, хотя по остальным признакам восстановление было так себе.
Почему Apple Watch мне всё равно удобнее
WHOOP я носил около полугода вместе с Apple Watch. Экран важнее: по нему можно глянуть время, кольца активности и уведомления, не доставая телефон.
Станет ли Series 12 точным индикатором состояния здоровья — ещё не ясно. Но более частый анализ пульса, Readiness и новый Health позволяют по-новому смотреть на Apple Watch и начать задумываться о полном отказе от Whoop.
Источник: 9to5Mac. Материал подготовлен редакцией Яблочного блога на основе оригинальной публикации.